Banyak orang yang mendambakan bekerja di tempat dengan AC yang dingin.
Biasanya, hal ini disebabkan oleh suhu udara di luar ruangan di Indonesia yang cenderung sangat panas sehingga ada anggapan bahwa dengan bekerja di dalam ruangan yang ber-AC, maka kita bisa merasa lebih nyaman.
Padahal, menurut pakar kesehatan, penggunaan AC yang dingin di kantor ternyata juga kurang baik bagi kesehatan, lho.
Dampak AC dingin bagi kesehatan
Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal PLOS One, dihasilkan fakta bahwa suhu udara yang dingin
akibat paparan AC di kantor ternyata bisa mempengaruhi kinerja pegawai, khususnya yang berjenis kelamin wanita.
Mereka cenderung menjadi lebih loyo dan kurang produktif. Bahkan, jika di kantor suhu ruangan ditingkatkan, para pegawai ini justru menjadi lebih produktif.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Tom Chang dari University of Southern California Marshall School of Business, Amerika Serikat melibatkan 543 siswa.
Para siswa ini diminta untuk melakukan sejumlah tes seperti tes refleksi kognitif, tes bahasa, serta tes matematika.
Tes ini dilangsungkan di ruangan dengan suhu yang berbeda-beda, yakni 16 derajat Celcius, 19-32 derajat Celcius, dan 57 derajat Celcius.
Hasil dari penelitian ini adalah, siswa wanita memiliki nilai lebih baik saat menjalani tes di dalam ruangan dengan suhu udara yang lebih hangat.
Para siswa ini mengaku lebih baik berkonsentrasi di ruangan dengan suhu yang lebih hangat.
Sebaliknya, siswa pria mengaku memiliki nilai yang lebih baik saat suhu udara lebih dingin dibandingkan dengan di dalam ruangan dengan suhu lebih hangat.
Chang pun KICAUQQ menyarankan siapa saja untuk menyetel suhu AC agar ruangan menjadi sejuk saja, bukannya sangat dingin demi membantu kinerja orang-orang di dalam ruangan, khususnya bagi kaum hawa.
Suhu AC yang dingin juga kurang baik bagi kesehatan kulit
Selain bisa menganggu konsentrasi, pakar kesehatan juga menyebut setelah suhu AC yang terlalu dingin juga akan membuat kulit kering.
Hal ini disebabkan oleh sifat AC yang bisa membuat AGEN POKER kelembapan udara di dalam ruangan semakin menurun. Selain bisa membuat kulit terasa tidak nyaman, perih, atau teriritasi, mata juga bisa menjadi lebih kering.
Hal ini tentu akan membuat kita semakin sulit berkonsentrasi dan melakukan aktivitas lainnya.
Suhu AC yang terlalu dingin juga bisa membuat daya tahan tubuh menurun.
Jika sampai hal ini terjadi, maka risiko untuk jatuh sakit seperti flu atau pilek juga akan semakin meningkat.
Dampak lain dari penggunaan AC yang terlalu dingin
Pakar kesehatan menyebut ada banyak sekali dampak kesehatan lain yang bisa didapatkan jika kita menggunakan AC yang terlalu dingin.
Berikut adalah dampak-dampak tersebut.
Bisa menyebabkan obesitas
Suhu udara yang dingin membuat kita merasa nyaman dan lebih malas untuk bergerak.
Padahal, kurang gerak terkait erat dengan masalah obesitas. Apalagi jika kita juga banyak mengonsumsi camilan yang tidak sehat.
Bisa membuat penularan penyakit
Ruangan ber-AC biasanya tertutup rapat sehingga membuat udara berputar-putar saja.
Jika ada satu orang saja yang sakit di dalam ruangan, maka hal ini tentu akan membuat virus bisa menyebar ke dalam ruangan dengan mudah.
Gangguan pernapasan
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Lousiana State Medical Center, dihasilkan fakta bahwa juga memiliki kuman penyebab penyakit.
Jika kita sering berada di dalam ruangan, risiko terkena beberapa gangguan pernapasan seperti batuk atau pilek pun meningkat.
BACA JUGA Ketiak Bau Dan Basah Cara Mengatasi Ya
JADILAH PEMENANG DI KICAUQQ
8 GAMES PERMAINAN ADA DI KICAUQQ
HOT GAMES BANDARQ UNTUK ANDA
MINIMAL DEPOSIT 20RB DENGAN RATE MENANG TINGGI
KARTU TERBAIK UNTUK ANDA
