KICAUQQ – 5 Cara Alami Yang Manjur Mengatasi Demam. Demam disebabkan oleh infeksi sehingga tubuh menaikkan suhu dengan memindahkan darah dari permukaan kulit ke bagian dalam. Demam identik dengan perasaan tidak nyaman. Seperti tubuh lemas.
Ada baiknya kamu langsung ke dokter jika mengalami demam. Namun, demam yang tidak terlalu tinggi sebenarnya bisa diatasi sendiri.
Nah, berikut ini 5 Cara Alami Yang Manjur Mengatasi Demam.
Minum Banyak Air
Saat kamu demam, kamu akan berkeringat lebih banyak. ini adalah respon alami tubuh untuk menurunkan temperaturnya.
Jadi, penting untuk minum air setidaknya 8 sampai 12 gelas sehari saat demam untuk mencegah dehidrasi dan mempercepat penyembuhan.
Gunakan kompres
Pengobatan kuno untuk menurunkan demam adalah dengan merendam selembar kain dalam air dingin dan melatakkannya di atas dahi, alias kompres.
Makan banyak
Banyak orang akan mengalami penurunan nafsu makan saat demam, padahal kamu harus makan untuk menurunkan suhu tubuh. Smoothie buah dan sayur, susu, sup ayam, yogurt, atau bubur adalah beberapa pilihan cocok untuk dikonsumsi saat demam.
Menambahkan cabai ke dalam makanan
Makanan pedas dapat membantu mempercepat penurunan suhu tubuh dengan mengeluarkan keringat. Jadi, taburkan rawit pada makanan saat kamu sedang demam.
Minum teh
Sejumlah teh juga bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan demam. Teh yarrow, salah satunya, memiliki efek membuka pori-pori dan memicu pelepasan keringat yang mempercepat penyembuhan demam.
Sumber : Agenpoker