Buah sirsak biasanya di makan langsung dengan memotongnya menjadi dua dan menyendoki dagingnya. Memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang sedikit asam. Untuk ukuran buah sirsak pun bervariasi, mulai dari yang kecil hingga sangat besar. yuk simak beberapa manfaat buah sirsak bagi tubuh,sebagai berikut :
Kaya Antioksidan
Kicauqq Lounge Antioksidan merupakan senyawa penting yang dapat membantu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat berperan dalam mengurangi risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menemukan bahwa sirsak berpotensi membantu menghilangkan sel kanker. Hal ini di buktikan pada suatu penelitian tabung reaksi untuk mengobati sel kanker payudara dengan menggunakan ekstrak sirsak.
Anti-inflamasi
Peradangan adalah respon normal imun tubuh terhadap infeksi, namun apabila terjadi peradangan kronis dapat menyebabkan penyakit.
Anti Bakteri
Manfaat sirsak lainnya adalah sebagai antibakteri yang cukup kuat untuk memberikan perlindungan tubuh dari serangan bakteri yang merugikan. Sifat antibakteri ini tidak hanya terkandung dalam buahnya saja, akan tetapi juga pada daunnya.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah sirsak memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam membasmi radikal bebas di dalam tubuh. Dengan begitu, dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis penyakit.
Menyehatkan Pencernaan
Sesuai daftar kandungan gizi di atas yang menunjukkan bahwa buah sirsak memiliki kandungan serat dan air yang tinggi, yang mana dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Menstabilkan Tekanan Darah
Manfaat buah sirsak bagi tubuh selanjutnya adalah, dapat menjadi sumber gula yang ramah dan aman bagi penderita diabetes. Penelitian lain menunjukkan bahwa kelompok yang di beri sirsak memiliki konsentrasi gula darah yang lebih rendah di banding yang lainnya.
Sumber : Artikel Kesehatan