Buah sirsak kaya nutrisi, mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium, serta memiliki kandungan vitamin C tinggi sebesar 46.4 mg, yang berarti hampir setengah dari kebutuhan vitamin C pada oan dewasa.yuk simak beberapa manfaat buah sirsak bagi kesehatan,sebagai berikut :
Menjaga Imunitas Tubuh
Kicauqq Lounge Manfaat buah sirsak bagi kesehatan yang pertama adalah, adanya molekul dengan sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan atom tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.
Sebagai Antibakteri
Selain memiliki sifat antioksidan, manfaat buah sirsak lainnya adalah antibakteri. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antibakteri pada sirsak cukup kuat untuk memberi perlindungan pada tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah sirsak juga bisa dirasakan oleh sistem pencernaan kita nih, Moms.ini dikarenakan kandungan serat sirsak baik dan juga dalam jumlah tinggi persajiannya. Melansir prevetion, satu cangkir buah sirsak sama dengan 7,4 gram serat.
Menstabilkan Tekanan Darah
Buah sirsak mengandung 626 mg potasium dalam secangkir sirsak. Tidak hanya itu, ada pula 47 mg zat besi yang tidak kalah pentingnya.kadar potasium yang rendah akan menyebabkan sodium yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Manfaat potasium adalah, menyaring berbagai kandungan buruk dalam tubuh termasuk kadar garam tinggi.
Melawan Sel Kanker
Hal ini dikarenakan adanya kandungan Asetogenin dalam sirsak, yang dapat menghambat senyawa berbahaya dalam sel kanker. Ekstrak sirsak juga menghambat kelangsungan hidup dan metabolisme sel kanker pankreas dalam tubuh.Sumber : Aduq