Manfaat Timun untuk Mata
KICAUQQ LOUNGE
Manfaat Timun untuk Mata – Timun (Cucumis sativus) adalah buah yang sehat dan menyegarkan karena mengandung hampir 95% air dan kaya nutrisi.
Timun mengandung beragam zat gizi antara lain kalsium, kalium, magnesium, mangan, fosfor, vitamin A, vitamin C, vitamin, K, asam folat, dan serat.
Menenangkan mata
Timun sering dikaitkan dengan relaksasi dan kecantikan. Mengoleskan campuran timun atau irisan timun ke mata dapat membantu menenangkan mata.
Timun juga memiliki efek pendinginan pada kulit yang akan membuat Anda lebih rileks dan mengurangi kelelahan pada mata.
Mengatasi mata kering
Mengingat kandungan air dalam timun cukup tinggi, buah ini cocok untuk mengatasi mata kering. Mentimun dapat memberikan efek menghidrasi sehingga mengurangi kekeringan dan kemerahan pada mata.
Mengatasi mata bengkak
Dikutip dari IntechOpen, meletakkan irisan timun di mata sekitar 10 menit dapat menenangkan mata dan mengurangi bengkak di sekitar mata. Ini berasal dari efek pendinginan dan relaksasi dari mentimun.
Kandungan lignan dalam timun juga memiliki efek antiinflamasi yang mampu mengurangi peradangan.
Selain itu, timun juga kaya akan asam folat. Vitamin ini dapat merangsang antioksidan untuk membantu kulit menangkal racun dari lingkungan. Racun inilah yang dapat menyebabkan mata bengkak dan lelah.
Mengurangi mata panda
Dark circle atau mata panda mungkin menjadi masalah bagi sebagian orang. Kurang tidur hingga gaya hidup kurang sehat bisa menjadi penyebab mata panda.
Timun memiliki kadar vitamin K yang tinggi. Vitamin ini dapat mengurangi lingkaran hitam pada mata.
Mentimun juga mampu menghambat enzim yang terlibat dalam produksi melanin sehingga berpotensi mencerahkan kulit.
Selain itu, sifat antiinflamasi dari timun secara alami juga akan membantu membuat kulit lebih cerah.
Mengurangi kantong mata
Mentimun memiliki kandungan vitamin C dan asam kafeat yang kaya akan antioksidan. Kandungan tersebut dapat membantu mengempeskan kantong mata..
Cobalah menggunakan masker timun untuk mata atau irisan mentimun di kelopak mata mampu untuk mengatasi kantong mata.
Menyamarkan kerutan
Satu lagi manfaat mentimun untuk mata adalah meremajakan kulit di sekitar mata. Anda bisa menggunakan irisan atau masker timun untuk mata agar kerutan tersamarkan.
Selain itu, menggunakan masker timun pada mata juga dapat membuat kulit lebih lembut dan tampak bercahaya.
Timun memiliki kandungan air yang tinggi, vitamin E, dan antioksidan. Kandungan ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas atau penuaan.
KICAUQQ
Efek antiinflamasi pada mentimun pun berperan untuk mengurangi kerutan dan garis-garis halus di sekitar mata.